UBS SANTO ANTÔNIO | ENCONTRO DE PREVENÇÃO DA DIABETES E HIPERTENSÃO

A Unidade Básica de Saúde do bairro Santo Antônio realizará um encontro na próxima sexta-feira (31), às 14h, voltado à Prevenção da Diabetes e Hipertensão.

O objetivo é estabelecer um cuidado especial e acompanhar os pacientes que sofrem com hipertensão e diabetes, orientando-os sobre o controle das doenças e garantindo uma melhor qualidade de vida.

Saiba mais sobre a forma de prevenção contra a Hipertensão Arterial e Diabetes Mellitus: 

HIPERTENSÃO ARTERIAL:
A hipertensão é o mais importante fator de risco para doenças cardiovasculares (DCV), com destaque para o AVC e o infarto do miocárdio, as duas maiores causas isoladas de mortes no país.

Principais caminhos para a prevenção:
• Alimentação saudável com redução de sódio
• Prática de exercícios físicos

DIABETES MELLITUS: 
A Diabetes Mellitus é uma doença metabólica, caracterizada pelo aumento anormal de glicose (açúcar) no sangue. Embora ainda não haja uma cura definitiva, há vários tratamentos que podem melhorar a qualidade de vida.

Alguns dos fatores de risco são:
• Idade maior de 45 anos (envelhecimento da população)
• Estilo de vida pouco saudável, como: sedentarismo, dieta inadequada e obesidade
• Sobrepeso (IMC - índice de massa corporal maior ou igual a 25)
• Antecedente familiar
• Hipertensão arterial (maior que 14 por 9)
• Colesterol e/ou triglicerídios maior que o normal

Prevenção:
• Mudanças de estilo de vida
• Redução de peso
• Aumento da ingestão de fibras
• Restrição de gorduras, especialmente as saturadas
• Aumento de atividade física regular

Tem alguma dúvida sobre o assunto? Participe do encontro e saiba mais sobre as formas de prevenção e tratamento.

31 de março | 14h00 | UBS Santo Antônio